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Fitness mit Baby

Workout mit Baby nach der Schwangerschaft

Für Mütter mit Babys bis zum 10. Lebensmonat

Dieses Kursangebot richtet sich an Mütter mit Babys bis zum 10. Lebensmonat.
In diesem Kurs werden Mütter dabei unterstützt, die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern und durch gezielte Kräftigungsübungen den Beckenboden sowie den gesamten Körper zu stärken.
Zudem wird durch das Fitnesstraining die weitere Rückbildung unterstütz und erleichtert durch gezielte Übungen viele Alltagsbelastungen.
Alle Übungen können wahlweise mit oder ohne Baby durchgeführt werden.
Für Übungen mit Baby empfiehlt sich eine Tragetuch oder eine Babytrage

Fitness mit Baby - nach der Schwangerschaft

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DRK-Kreisverband Neuss e.V.
Familienbildungswerk
Veilchenstraße 8 (Am Südpark)
41466 Neuss

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Leitung:                             Mitarbeiterin: Karin vom Kothen                                             Yvonne Reckhaus
Telefon: 0 21 31 74 59 5 15
Fax: 0 21 31 74 59 5 45
E-Mail: familienbildungswerk(at)drk-neuss.de

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