Das Wochenbett ist vorbei und du möchtest etwas für deine Gesundheit und Fitness tun? Dann melde dich gerne an für den
Rückbildungskurs ohne Baby!
Der Kurs findet einmal die Woche abends statt.
In Einheiten á 75 Minuten trainieren wir den Kreislauf, lernen, die Kontrolle über den Beckenboden wieder zu übernehmen
und kräftigen die Körpermitte und den Rücken, damit du fit für den Alltag mit Kind bist.
Nicht zuletzt lernst du andere Mütter kennen, es bleibt Raum und Zeit für Austausch und Entspannung.
Die Kosten werden von deiner Krankenkasse übernommen:
Mehr Infos und die Anmeldung findest du auf meiner Website luethen.hebamio.de
Ich freue mich auf dich!
Termine:
16.5.2024
23.5.2024
06.6.2024
13.6.2024
04.7.2024
11.7.2024
18.7.2024
25.7.2024
Kursort: DRK-Einsatzzentrum
Veilchenstr. 8
41466 Neuss-Reuschenberg
Zeiten: Donnerstags von 19:00 bis 20:15 Uhr
Anmeldung und Kontakt:
Anmeldung: www.luethen.hebamio.de/kursliste
Kontakt: Bianca Lüthen
Telefon: 0162 /6331191 (Mo-Sa 8-18 Uhr)
E-Mail: hebamme.biancaluethen(at)gmail(dot)com
Website: www.luethen.hebamio.de