Rückbildungskurs für Mütter im Wochenbett
Finden Sie zurück zu Ihrer Mitte – mit gezielter Rückbildung nach der Geburt
Sie sind Mama geworden – Herzlichen Glückwunsch!
Nun ist es Zeit, nicht nur Ihr Baby, sondern auch sich selbst liebevoll zu begleiten. Ein Rückbildungskurs unterstützt Sie dabei, Ihren Körper nach der Geburt sanft zu stärken und Ihnen bewusste Momente nur für sich zu gönnen.
Der Kurs findet einmal pro Woche nachmittags statt. In Einheiten von jeweils 75 Minuten trainieren wir gezielt:
Dadurch erlangen Sie wieder eine Verbesserung Ihrer Haltung sowie Ihres eigenen Körpergefühls. Nicht zuletzt lernen Sie andere Mütter kennen, und es bleibt ausreichend Raum und Zeit für Austausch und Entspannung.
Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen:
Mehr Informationen und die Anmeldung finden Sie auf meiner Webseite:
Kursort: DRK-Einsatzzentrum, Veilchenstr. 8,
41466 Neuss-Reuschenberg
Zeiten: Dienstag von 16:00-17:15 Uhr
Kontakt: Esther Schmitz
E-Mail: hebamme.estherschmitz(at)gmail(dot)com
Anmeldung: https://forms.gle/ZYcXkTZ2B8kzT4oA8
Webseite: www.hebamme-esther-schmitz.de