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Training für Bauch-Beine-Po

Foto: Andre Zelck/DRK

In diesem Kurs wird durch sehr gezielte und intensive Übungen der Bauch-die Oberschenkel und der Po optimal trainier. Der Körper wird an den Stellen gefestigt, wo es nötig ist. So können diese großen Muskelpartien ihre Halteund Stützfunktionen wieder besser erfüllen und die Körpersilhouette verändert sich zusehends positiv.

 

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