Training für Bauch-Beine-Po

Foto: Andre Zelck/DRK

In diesem Kurs wird durch sehr gezielte und intensive Übungen der Bauch, die Oberschenkel und der Po optimal trainiert. Der Körper wird an den Stellen gefestigt, wo es nötig ist. So können diese großen Muskelpartien ihre Halte- und Stützfunktionen wieder besser erfüllen und die Körpersilhouette verändert sich zusehends positiv.