Yoga Kurse

Foto: Andre Zelck/DRK

Hatha-Yoga

Durch methodisch aufgebaute Yogaübungen werden Verspannungen gelöst u. Bewegungseinschränkungen verbessert. Sie lernen Stressfaktoren zu erkennen, abzubauen und gelassener mit ihnen umzugehen. Sie erlangen innere Ruhe und erleben den Wandel ihrer Lebenseinstellung zum Positiven. Diese positive Kraft zeigt Wirkung in der Familie, Freizeit und im Beruf.

Kundalini Yoga

Beim Kundalini Yoga werden Haltungen, Bewegung, Konzentration, Atempraktiken und Meditation eingesetzt. Typische Elemente sind dynamische, fließende Übungsfolgen, in Form von leichten Asanas, sowie aber auch ruhige Halteübungen und rhythmische Mantra-Meditationen. Sie fühlen sich mental entspannt, vital, frisch, körperlich angeregt, positiv und voller Lebenskraft. So können Sie auch in stressigen Familienphasen entspannt reagieren.

Kundalini-Yoga am Montag

Kurstag:                 Montag
Uhrzeit:                  19. 00 - 20.30 Uhr             
Kursleitung:           Sabine Schwab-Limberg
Kursort:                  DRK-Familienzentrum "Wurzelzwerge"; Aug.-Macke Str. 65; 41470 Neuss

Derzeit sind alle Plätze belegt. 

Hatha-Yoga am Montag

Kursnummer: V 6003

Kurstag:: 10 x Montag
Uhrzeit: 17:00-18:30 Uhr
Daten: 31.08. - 30.11.2026
(Kein Kurs am 14.09., 19.10., 26.10.)

Kursleitung: Veronika Kaiser
Kursort: DRK-Montessori-Kinderhaus Grimlinghausen, Wahlenstr. 14a, 41468 Neuss
Kursbeitrag: 110,00 €

Derzeit sind alle Plätze belegt. Gerne können wir Sie auf die Warteliste setzen.
Hierzu setzen Sie sich gerne entweder telefonisch oder per E-Mail mit uns in Verbindung.

Kursnummer: V 6005

Kurstag:: 10 x Montag
Uhrzeit: 18:45-20:15 Uhr
Daten: 31.08. - 30.11.2026
(Kein Kurs am 14.09., 19.10., 26.10.) 

Kursleitung: Veronika Kaiser
Kursort: DRK-Montessori-Kinderhaus Grimlinghausen, Wahlenstr. 14a, 41468 Neuss
Kursbeitrag: 110,00 €

Es sind noch Plätze frei! 
Hierzu setzen Sie sich entweder telefonisch oder per E-Mail mit uns in Verbindung.

Online Kundalini-Yoga am Mittwoch

Kursnummer: V8507
Kurstag: 7 x Mittwoch
Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr 
Termine: 02.09. - 14.10.26 
Kursleitung: Sabine Schwab-Limberg
Kursort: Online via Zoom
Kursbeitrag: 67,20 €

Es sind noch Plätze frei! 
Hierzu setzen Sie sich gerne entweder telefonisch oder per E-Mail mit uns in Verbindung.

Ansprechpartnerin
Karin vom Kothen
02131 74595 15

DRK-Kreisverband Neuss e.V.
Veilchenstraße 8
41466 Neuss

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