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Faszienworkout für Mütter und Väter

Foto: Andre Zelck/DRK

Dieses Ganzkörpertraining stärkt Herz- und Kreislauf, strafft die Muskeln, trainiert das Fasziengewebe. 60 Minuten Ganzkörper-Power-Programm, durch angepasste Übungen, die jeder mitmachen kann. Der Kurs trägt so zur Erhaltung der Gesundheit bei, so dass der Familienalltag besser bewältigt werden kann.

Eine Kooperation mit dem DRK-Familienzentrum „Wurzelzwerge“ in Allerheiligen.

 

 

Kursnummer:       R 8203
Kurstag:                7 x Samstag
Datum:  
                13.08. - 24.09.2022
Uhrzeit:                 9.30 – 10.30 Uhr
Kursort:                 DRK-Familienzentrum "Wurzelzwerge", August-MackeStr. 65, 41470 Neuss-Allerheiligen
                               oder nach Absprache draußen.

Kursleitung:          Jasmin Meinen
Kursbeitrag:          32,20 €

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