Faszienworkout für Mütter und Väter

Foto: Andre Zelck/DRK

Dieses Ganzkörpertraining stärkt Herz- und Kreislauf, strafft die Muskeln, trainiert das Fasziengewebe. 60 Minuten Ganzkörper-Power-Programm, durch angepasste Übungen, die jeder mitmachen kann. Der Kurs trägt so zur Erhaltung der Gesundheit bei, so dass der Familienalltag besser bewältigt werden kann.

Eine Kooperation mit dem DRK-Familienzentrum „Wurzelzwerge“ in Allerheiligen.

Faszienworkout
Tag:                        Samstags
Uhrzeit:                 9.30 – 10.30 Uhr
Kursort:                 DRK-Familienzentrum "Wurzelzwerge", August-MackeStr. 65, 41470 Neuss-Allerheiligen
                              
Kursleitung:          Jasmin Meinen
 

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